サニーレタス。

最も使われるリーフレタス。

サニーレタスという名は、和製英語であり、

英語では「Red Leaf Lettuce」

農園ちいさな星の「サニーレタス」は葉が柔らかく、エグ味が少なく、日持ちが良いと好評をいただいております。

栄養素

βカロテン、ビタミンCビタミンC・B・K、葉酸、カルシウム、鉄分、カリウム、食物繊維など。

葉酸と鉄分が含まれているので、貧血気味の方はぜひ取り入れて欲しいです。

Cook

暑さで食欲が落ちる時は、食べやすい「サラダ」で体調管理をおこないましょう。